HOIST Strength

Ta aplikacja Fitness by HOIST Fitness Systems udostępnia bibliotekę ponad 1200 ćwiczeń siły, wszystkie z animowanych instrukcje krok po kroku i obu przykładach zdjęć i filmów. Aplikacja HOIST siła pochodzi z różnych programów treningowych dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych sportowców; lub tworzyć i zapisywać własne rutynowego treningu. Użyj Zaloguj Workout śledzić swoje treningi i pomiarów ciała.

Wciągnik Siła App może wyeliminować potrzebę osobistego trenera lub może pomóc osobistego trenera, zapewniając miejsce do przechowywania i rejestrować swoje sesje treningowe.

Główne cechy:

- 1.200 ćwiczenia treningu siłowego

- zdjęcia o wysokiej rozdzielczości i wideo przykłady

- Prosty i szybki krok po kroku instrukcje

- Rep timer - Ustaw timer, który liczy się w dół i alarmuje użytkownika w przypadku rep jest kompletna.

- Wiele profili użytkowników - idealny dla użytkowników tabletów

- Pre-loaded procedury treningu dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych sportowców

- Dostosowania programów treningowych można zapisać do wykorzystania w przyszłości

- Treningi eksportowe i pomiarów ciała (CSV i tekst) - idealne do wysyłania osobistych trenerów zgłosić postępu

- Tabela porównawcza Progress - rejestrowanie i śledzenie pomiarów ciała, aby porównać swoje postępy w czasie.